爆ぅ烈!ゴットッ腱鞘えぇん!!

   

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2015-06-22-min

「手首が・・・!」
(※そんなシチュエーションの絵ではありませんw)

 

あのね、めっちゃ手首が痛い。(^O^;)

訳わからんタイトルですみません。
叫んでしまうほど、じわじわ痛みがありましたのでつい!

以前体調管理の記事を書きましたが、
ここのところ、無理に手首に力が入った状態で仕事してたからか、少し腱を痛めたのではないかと思います。上記のカレンさんのようにね!(今描いてるやつです。掲載許諾済み)

実は筆圧がかなり高いほうなので、忙しかったり、上手く作画が進まない時は、イライラしてつい力んで描いてしまうんですよね・・。(´Д`)ハァ…

腱鞘炎には手首のストレッチがいいとのことなので、暫く続けてましたので、今は大分マシです。

お仕事に検討中の対策

そんなわけで、利き腕に優しい作業環境を再度見直すことにしました。

  • 腱鞘炎対策のサポーターを購入装備。

  • マウスをエルゴノミクスマウスに変更。

  • 一日一回仕事の合間に腱鞘炎対策ストレッチをする。

・・・以上の点を取り入れようと思います。

仕事がら手は命なので、利き腕の管理はとくに気をつけないといけないと感じました。
皆さんもお気をつけて!

「わ、私は…絶対に痛みに屈したりしません!」 (カレン風に)

…あれ、フラグだこれ。

 

 - 健康, 執筆中