「手首が・・・！」
(※そんなシチュエーションの絵ではありませんｗ)
あのね、めっちゃ手首が痛い。(^O^;)
訳わからんタイトルですみません。
叫んでしまうほど、じわじわ痛みがありましたのでつい！
以前体調管理の記事を書きましたが、
ここのところ、無理に手首に力が入った状態で仕事してたからか、少し腱を痛めたのではないかと思います。上記のカレンさんのようにね！(今描いてるやつです。掲載許諾済み)
実は筆圧がかなり高いほうなので、忙しかったり、上手く作画が進まない時は、イライラしてつい力んで描いてしまうんですよね・・。(´Д｀)ﾊｧ…
腱鞘炎には手首のストレッチがいいとのことなので、暫く続けてましたので、今は大分マシです。
お仕事に検討中の対策
そんなわけで、利き腕に優しい作業環境を再度見直すことにしました。
- 腱鞘炎対策のサポーターを購入装備。
- マウスをエルゴノミクスマウスに変更。
- 一日一回仕事の合間に腱鞘炎対策ストレッチをする。
・・・以上の点を取り入れようと思います。
仕事がら手は命なので、利き腕の管理はとくに気をつけないといけないと感じました。
皆さんもお気をつけて！
「わ、私は…絶対に痛みに屈したりしません！」 (カレン風に)
…あれ、フラグだこれ。
