アイカツ!・・・じゃなくてアサカツ!
先日21時ごろに寝堕ちして、翌朝4時に目が覚めるという奇跡体験?をしました!
「すごい時間に起きてしまった・・・」と二度寝を決め込もうと思ったのだけど、これがまた寝付けないわけで、そのまま起きてニュース見たり原稿執筆してました。
・・・朝っぱらからエロ絵描いてる私ってば一体。
(´・ω・`)
以前「朝活」ってのが流行っていましたが、確かに睡眠で休んだあとなので、集中力がわりと高かった気がします。
疲れた頭で夜遅く作業するよりは、さっさと寝ちまって朝早く作業したほうが、健康的にも作業的にもいいのかもしれませんなぁ。
起きれなかった時の敗北感は異常ですがね。
ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!
5.6時間が睡眠時間だとしたら、時間を前にずらして寝て、その分早く起きる感じで今後も習慣化できればいいなぁ。
・・・でも、習慣化するまでが難しいんだよねこれがw
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