寝堕ち。…それは健康的だけど、なんだか敗北感を感じるひととき。

   

寝落ち

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2015-07-08-min

眠気に敗北した。

先日、疲れてたのかなぜか21時に寝堕ちして、朝4時に目が覚めるという奇跡を体験しました。 

21時って・・・赤ん坊も寝てない時間やないか!(いやさすがに寝てるか)

まあ寝たのはいいとして、午前中制覇できるくらいの時間まで爆睡してるかと思ったら、起きたのが朝4時という、年寄りみたいな健康的な寝起きを経験までしてしまうとは・・・。
なんだろう・・・この敗北感は。
なんて言うのかな?
・・・いい大人が21時に寝て朝早く起きるというは、なんだかおねしょをしてしまった子供のような敗北感がありますね。
なんか勿体無いような恥ずかしいような。(笑)

そんなわけで、2度寝をする気にもならず、4時からそのまま起きていたんですが、絵を描いたり読書をすると、集中力が割りと高いことが判明しました。朝活ってやつですね!
ゆっくりニュース見ながら朝食取れるのもいいし、たまに早起きするのもいいかなーと思いました。
ジム通いにつづいて、ああ、最近の私ってばなんて健康的なんでしょう!゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.

今後も早起きしていこうと思います。・・・起きれる限りは。

 - 健康, 日常