ジム通い(※ジムと言ってもモビ○スーツのことではない)

   

ジム通い中

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実はひっそりとジム通いしてます。

2015-07-07-min

「武人たるもの日々鍛錬!決してダイエットなどではないぞ!」

 

…絵描きという生き物は、日々机に座ってシコシコカキカキしている人種のため、常時運動不足です。

職業病です。

かくいうKAGEMUSYAも、そんな運動不足の くそデ……ぽっちゃりさん の一人なので、ジム通いをひっそりと続けています。

太る太らない以前に、リハビリが必要な位に 運動不足なので、健康維持のため、定期的な運動を習慣にするのが必須となります。

 

運動しようと思ったのきっかけ。

ジム通いで運動不足を解消しようと思ったきっかけは、
久々に買い物で遠出したときに、

「え?この程度で!?」

という距離で、体力が切れたことがあったからでした。

「そら毎日デスクワークしてたら、一般人より体力落ちわなぁ…。」

と妙に納得してしまいました。また同時に、笑いながらも内心結構冷やっとしました。
このままでいると、太るとか痩せるとかいう以前に、
生命の危機 を感じたので、運動をしようと思いたちました。

そんなわけで、その日のうちに近所のジムに登録してジム通いを始めました。

 

日々の活力の元は定期的な運動だと思うの。

私の場合だけかもしれませんが、運動不足だと、日々の活力がなくなっていきます。

運動した次の日は、やや疲労が残ってるのと、筋肉痛とかで悲鳴を上げてはいますが、
いつもより活力がある気がしてます。
運動することによって身体の細胞が活発化してるからなのかもしれませんね。(※個人の感想です。)

あと、この定期的な運動を、生活の一部として習慣づけるまでが一苦労なんですよね。
歯磨きと同じで、無意識に運動しにいけるようになれば・・・・いいですなぁ。(こらこら)

 

というわけで、

日々、デスクワークのそこの貴方! m9っ`Д´) ビシッ!!
今日から運動に出かけましょう!

 

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